Objectif : une formation concrète avec des apports théoriques entrecoupés d’exercices pratiques et d’outils qui permettent au praticien de comprendre les lois auxquelles obéissent les émotions négatives pour aider leurs patients à en faire un levier de progression et de connaissance de soi-même et des autres
Au programme : une journée pour récupérer toutes les clés permettant d’utiliser les émotions comme des alliées plutôt que des ennemis
Pré-requis : thérapeute, profession libérale, coach
Nous n’avons pas appris à accueillir nos émotions négatives. Nous avons plutôt appris à les éviter, à les mettre de côté ou à mettre en place des comportements pour surtout ne pas les ressentir. Et plus nous occultons ses émotions, plus elles se renforcent et plus nous souffrons. Il s’agit avant tout d’accueillir nos émotions pour comprendre quelles ressources elles nous révèlent et pour en faire ainsi des alliées plutôt que des ennemis.
Plan de la formation :
1. Prendre conscience de ses émotions
- comprendre la nature de ses émotions
- d’où viennent nos émotions négatives ?
- quel est mon profil émotionnel ?
2. Apprendre à mieux vivre les émotions négatives
- les émotions négatives sont nos alliés
- aider ses patients à repérer les facteurs qui les amplifient
3. Quels sont les outils qui vont permettre à vos patients de mieux vivre leurs émotions négatives ?
4. Conclusion/débat : mes émotions en tant que thérapeute
Contact : ann.brouca@gmail.com
Tarif : 200 euros TTC la journée.